Quando estamos com sono os olhos realmente parecem pesados, mas isso
nada mais é do que uma reação ao relaxamento da nossa musculatura ocular, que na verdade é uma das etapas que
preparam nosso corpo para o descanso revigorante.
O preparo do organismo para o sono atinge
as pálpebras primeiro, principalmente por serem regiões mais sensíveis do corpo,
com uma camada muito fina de pele e músculos. Quando o corpo está muito cansado,
o hipotálamo (uma das regiões do cérebro) manda ao sistema músculo-esquelético
uma mensagem que o faz perder, aos poucos, o tônus muscular, causando uma espécie de enfraquecimento muscular.
Por causa disso, é impossível o ser humano dormir de pé,
precisa, pelo menos, estar sentado ou encostado em algum lugar, senão cai. O
início desse processo varia para cada pessoa, mas de acordo com estudos, em
média, o ser humano fica acordado 16 horas até começar a sentir sono novamente.
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